额头长斑是怎么回事？

你的斑形成的影响因素离不开这几个：内分泌失调、紫外线晒伤、工作压力、睡眠不足、饮食不均衡、浓妆艳抹等。建议调整生活作息，释放压力，多运动健身进行排汗排毒。此外改善饮食、注意青白红饮食均衡、一日三餐有所规律。再者务必进行内调，可以抓中药，也可以冲泡鱼胶原蛋白祛斑维c粉这些。最后，不要浓妆艳抹，尽量保湿就好。