考虑是闭口**。一般我们是看不太清楚的,但是用手去碰就会清楚的感觉到皮肤不光滑。少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能,不要熬夜,注意休息,保持足够的睡眠时间。其次注意自我护理,常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。