疙瘩一般是受寒引起的,对风寒是比较过敏的。可以热敷按摩患处就会好转的。用热水洗脸也会好转的。避免受风寒,远离诱发因素。可以经常按摩面部的穴位,可以增加面部皮肤的适应能力。不要乱用化妆品,避免引起过敏反应。也不要吃辣椒类的食物。