工作压力大、饮食不规律、饮酒都会导致额头两边青筋突出。生气时肾上激素水平提高,导致血液循环加快,而我们所说的青筋是静脉血管,血管中有瓣膜,当血液的回流加快,血液会滞留血管中,青筋便会出现。建议你调整好心态、避免运动过度、适量吃些利于心血管健康的药物、按摩额头、减少喝酒、多吃蔬菜水果。如果没有得到缓解,你可以选择去医院就诊。