下巴肌肉跳动有多长时间了,如果时间长需要去医院检查治疗,下巴肌肉跳动一般与精神紧张焦虑.受风着凉.熬夜劳累等因素有关。平时坚持适度的运动,如散步.慢跑.打太极拳.做瑜伽健身等,保证充足的睡眠,劳逸结合,放松心情,缓解压力,饮食以清淡为主。以上是对“下巴肌肉跳动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!