洗牙是对自己口腔健康负责的一种表现,洗牙通过器械的手段可以将牙齿表面的牙石、菌斑,沉积的色素清洗干净。但是如果去不正规不专业的医院洗牙,对牙齿的伤害是必然的。一般洗牙最少也要一个小时,但是一些牙科诊所或者美容院洗牙,只需10多分钟,这样的洗牙方式会损坏牙龈,极易造成交叉感染,并且不能将最深层的牙垢清除,达不到预防牙周病的目的。建议去正规的医疗机构咨询。