女士您好,下巴或者下颚总觉得两边疼痛主要是淋巴发炎引起的扁条体发炎或淋巴结肿大,正常情况下主要是身体的某部分出现炎症了,也有可能由于最近饮食和睡眠等原因导致体内火气太大。平时注意多喝水、饮食清淡,如果严重就可以口服一些消炎药来减轻症状,或者及时就医。