清淡饮食，注意作息，注意脸部清洁，使用正确的洗面奶，注意洗脸的频率和方式，选择合适的护肤品。内调起效较慢，主要是预防长痘，对于已经长出来的痘痘，留下来的痘印、痘坑，效果有效。可以做一些祛痘的医美项目。比如果酸焕肤、**、微针祛痘、点阵激光等。
