皮肤缺水严要补水保湿的话,可以用外用保湿霜或者**的方法进行改善。如果想要快速的补水保湿的效果,可以考虑**的方法,比如水光针,无针水光,水氧活肤等等。水光针是通过注射玻尿酸的方法,进行皮肤的补水保湿。玻尿酸是人体自有的成分,安全性高,不会发生排斥反应,其保水性极好,可以快速的补水保湿,令肌肤恢复光泽润滑。平时的时候要给身体补水,就是要大量的喝水。