痘痘生长在背部和胸部,这主要是由局部皮脂分泌过多和继发性炎症感染引起的。因此,要注意局部清洁,经常洗澡,必要时用硫磺肥皂清洁患处,这样可以有效减少皮脂分泌,减少痘痘的发生。饮食应该清淡,多吃新鲜蔬菜和水果以及富含维生素的食物,少吃辛辣、脂肪和多糖的食物。养成良好的生活和休息习惯,注重休息,保证充足的睡眠和避免熬夜可以有效减少痘痘。青春痘过后,你应该及时去医院治疗,记得要挤压自己,以免加重病情。