咬肌肥大的人可以通过瘦咬肌的方法来帮助瘦脸,瘦咬肌的方法有很多,除了可以通过注射的方法来帮助瘦脸之外,也可以通过一些运动方法来瘦脸,瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法,有时我们自己的习惯也很重要,比如不要背单肩包,携带重物时最好选择双肩包,这样左右协调可以达到瘦咬肌的作用,同时在晚上睡觉的时候,还应当注意睡眠充足。