日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，女性可服用维生素c或补充胶原蛋白产品，以增强皮肤支撑能力，改善皮肤皱纹及松弛现象。在饮食方面，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。保持良好的生活习惯，是让脸部皮肤保持紧致的基本前提。
