口服避孕药容易引起内分泌失调而导致长斑,口服避孕药还容易引起月经不调,建议最好**时戴避孕套或带节育环避孕。停止用避孕药脸上的斑一般会慢慢消散,建议用洗净的茄子皮敷脸,有淡化斑的作用,要忌食辛辣,不吃酱油、醋含色素的东西,以免引起斑加重,不要熬夜,还要做好防晒。