葛根怎么吃才能有**的效果呢？

葛根可以调节人体的内分泌，对于雌激素水平低，表现为雌激素样替代补充剂，并且葛根含有丰富的淀粉、异黄酮、钙、硒、铁、铜、磷、钾等人体所需的十多种微量元素，具有不饥不饿破谷、解热解渴的功效，可调节女性内分泌，增加肌肤光泽，保持女性青春美丽的作用，但是葛根基本没有**的效果，**可以采取整形的方式。