你头皮上长痘痘这说明你头皮上的毛囊堵塞造成的,这种情况最好要经常洗头,保持你头皮上的毛囊通畅,头皮上长痘痘是比较疼痛的,在这期间最好不要吃辛辣食物,最好多吃新鲜蔬菜跟水果。建议去正规医院看看,找到起痘痘的原因,对症下药。可能是青春期的正常现象,油性皮肤油性皮肤油脂分泌过多造成的,也可能是头皮毛囊炎症。