乳腺增生是可以吃胶原蛋白的,但是针对胶原蛋白的选择要提高意识,一定要选用纯的胶原蛋白较好,以防买到含有添加剂的胶原蛋白。生理性的乳腺增生患者不用太害怕,这类的患者一般会在来月经前出现乳腺胀痛的不适症状,则在来月经之后不适的症状就会减轻或者是消失,生理性的乳腺增生患者饮食方面要适当的多吃一些新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮等保证身体纤维素含量逐渐增加,对抑制乳腺增生也有很好的作用,使身体的新陈代谢速度得到很好的改善。对于乳腺处疼痛难忍的患者来说就要赶快去医治,极有可能是病理性的乳腺增生,这种要极早准备医治。