下巴长大硬包痘痘

1.少吃辛辣油腻刺激性食物，饮食清淡，多吃水果蔬菜；2.擦点红霉素软膏3.注意防晒，皮肤清洁得当，减少使用化妆品的次数；4.如果长期面对电脑工作，用完电脑后及时清洁皮肤；5.适当的排解压力和烦恼，保持一个良好的心情和心态;6.生活作息规律，睡前避免长时间玩手机。7.如果做了以上措施后，症状还是没有改善，就要到正规医院进行检查治疗。