下巴长硬硬的痘痘的原因很多,看你的情况考虑由于工作压力大导致饮食睡眠不规律,经常熬夜看手机,出现脾胃功能减退,胃火上逆出现面部长痘,建议清淡饮食,戒烟酒辛辣,保持良好的饮食睡眠习惯,这样才能避免不断的长痘痘。