有锻炼和手术的方法。若锻炼手法的当,在一定程度上则可实现**的增粗,其原理就是,**海绵体增大,血管增粗,腔隙更加厚实密集,**勃起时就会更加粗大,壮硕。手术方法一是自体脂肪注射增粗术,这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的,是将自身的脂肪抽吸出来,然后注入**。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。二是游离移植增粗术,这是公认的比较好的方式,它是在身体的某部位,如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣,将其游离移植于**,达到增粗的目的。