什么方法增大**

直接**刺激：在一天中最空闲的时间，在没有干扰和良好空气质量的房间里。放松你的头脑，呼吸顺畅，集中注意力在下腹部。双手搓烫，右手握住**和**，左手下肚脐下腹部左按摩约两分钟。然后，左手握住**和**，和右转向右腹部肚脐下约两分钟。然后，挤压**根部，右手摆动**左、右大腿，做了无数次。然后，用双手****无数次，像拧一根绳子一样。在这个过程中，**会因为刺激而勃起，而不是控制它，而不是射精。经过这种训练和刺激，**可以逐渐增大。