你好,其实任何减肥方法都要靠合理的饮食喝适量的运动,拔罐减肥大概就是调理一下肠胃,假如你在拔罐前就时常便秘,那么拔罐减肥还是暂缓,因为便秘不解决,减肥很难成功,所以要先调理便秘再拔罐。拔罐减肥后想不反弹应该采用均衡的营养膳食以及速效系列,逐渐养成良好的饮食习惯。