脸上出现色斑,和平常的时候日晒或者是妊娠都是有直接关系的,所以这个时候应该多吃一些够维生素的食物,西红柿是有一定的祛斑效果的,西红柿中含有非常丰富的维生素c,被誉为“维生素c仓库”。长期用西红柿食补,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。