您好,可采用多种方法结合祛斑,中药调养、祛斑是一个复杂的过程,退斑汤;药物疗法;紫草洗方等等,中年女性更加要注意对自己的保养,中年女性是色斑的好发年龄。还可以激光祛斑,技术成熟、效果显著,副作用小,前提是到专业的医院在专业医师的激光操作下祛斑。祛斑是一个比较久的过程,求美者一定要谨遵各项医嘱,保证祛斑效果,祝您早日祝斑成功。