怎样有效瘦脸_整容医生免费咨询

这个很好办，改变食物结构，多吃少油的有营养的食物，慢慢就瘦了，做好忌口就行了。食物多吃有营养的豆类、鸡蛋、紫菜、小米、糙米、鱼、绿叶菜。油多的、加白糖的、烧烤的、粉皮、凉粉类食物不要吃，好好坚持调养。