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怎么变白皮肤简单有效?

皮肤变白，平时饮食要注意调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些而维生素c比较高的食物，建议可外用，补水美白的面膜做护理。建议也可口服天然维生素c片，按疗程服用，对美白皮肤有一定的作用。

勇闯天涯狗狗（提问者）

2025-07-19 14:07:29

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