让皮肤变白,那么一定要注意保湿,皮肤水润,才能显得有光泽,不会干燥起皮,再次要全身做好防晒的措施,以免晒过多的太阳导致皮肤发黑,除此之外,还要定期去角质,让皮肤保持在良好的新陈代谢的状态中,然后要多喝水,保持充足的睡眠,多吃美白食物。