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**有什么手法推荐的？

您好！推荐一种**按摩手法：集中式。双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

真诚蜈蚣（提问者）

2025-09-02 16:43:19

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