西梅干真的能解决便秘

一般是能解决便秘的，因为西梅干当中含有很多果胶纤维素能够促进肠道蠕动，同时也可以加快新陈代谢，将肠道内的素更快排出体外，从而缓解便秘症状。便秘的患者在平时生活中，也可以多吃一些含有维生素和粗纤维比较丰富的水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，多喝温开水，能够软化大便，防止便秘。