来月经可以拿生姜擦足底吗

女性在月经期一般是可以用生姜擦足底的。主要具有促进血液循环作用，并且还能够起到活络通经或者是改善宫寒功效，对于手脚冰凉和体质偏寒也能够起到一定的改善效果。来月经之后，首先需要注意腹部保暖，尽量不要吃生冷食物，而且也不要过度的劳累，以免使痛经出现加重，有可能还会出现月经淋漓不尽。