需要低盐低脂的摄入,控制一些高胆固醇高热量的食物食物,也不要吃一些油炸烧烤食品都会容易使血脂升高。血脂高后还要多参加一些体育锻炼,增加身体中的血液流量,可以调节血脂,血脂急剧升高后需要在医生的指导下口服调脂的药物。血脂高主要是在生活中经常吸烟喝酒,身体过度肥胖引起的。