孕妇能吃地瓜吗初期

可以选择吃地瓜并不会有太大影响，不要有紧张情绪，保持放松心情，不过应该严格控制好量，不要一次性吃太多。红薯当中的膳食纤维比较丰富，在肠道里面吃得太多就会无法消化和吸收，促进胃肠道蠕动，能够预防怀孕期间出现便秘。营养价值也比较高，可以预防出现身体肥胖，不过腹部胀痛的孕妇，尽量避免吃得太多会导致腹胀。