蜂蜜和菊花一般可以配的一起喝。菊花有疏散风热、清肝明目的功效,而蜂蜜具有补中止痛,清热润燥的功效。两者一起服用后会缓解便秘、肺燥、咳嗽、头晕头痛以及目赤肿痛等实热性疾病。平时也可以多吃香蕉、苦瓜、雪梨等滋阴润燥的食物。少吃辣椒等上火的食物。在服用时最好经过医生指导,以免引起不良反应。