每次**后都会便秘怎么办

平时可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，通常能够促进肠蠕动，而且还可以促进排便，另外还要适当的进行运动锻炼，也能够促进排便。如果在**后经常会有便秘的情况，可能是性兴奋导致血管以及肌肉痉挛收缩，而且影响到肠胃蠕动能力所引发的，一般属于正常的现象，因此并不用过于紧张。