有可能是前列腺炎或者是过度**、性生活次数太频繁导致,应该节制性生活次数,一个星期可以过一次到两次,不要太频繁。也有可能是肾虚引起,可以听从医生指导,选择补肾壮阳类的中成药物调理,也可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物,比如动物肝脏、木耳、牛肉、羊肉、牡蛎等。平时尽量避免熬夜,早睡早起。