血糖高的人可以吃雪莲果吗

血糖高的人但可以吃雪莲果，它含有非常丰富的纤维素以及维生素，而且含有的糖分很低，可以在两餐之间适量的吃些雪莲果，适量的是不会给血糖带来影响，同时还能起到降血脂，提高身体免疫力的作用。雪莲果中含有氨基酸，适量的吃些雪莲果，可以滋润皮肤，能起到美容养颜的作用。