血糖高的人可以吃杏子吗

血糖高的人是不可以吃杏子的，杏子中的含糖量是比较高的，在血糖升高期间吃杏子会导致血糖数值上升。出现血糖升高有可能是经常吃含糖量较高的食物，或者是身体过度肥胖等原因导致的。杏子属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的果糖和蔗糖，适量的吃可以起到化痰平喘和润肠通便的功效。