坐月子可以喝哪些饮料

坐月子期间是不可以喝饮料的，尤其是在母乳期间，可以适当的喝一些热牛奶或者是新鲜的水果汁和豆浆都是比较好的。在坐月子期间身体比较虚弱，在坐月子期间可以适当的吃一些高蛋白和高维生素的食物，比如排骨汤或者是乌鸡汤，都能快速的补充营养。这些食物还能起到促进乳汁分泌和提高乳汁质量的作用。