可以先到医院做一下彩超检查,如果没有出现胎动或者是胎心异常的情况,一般不需要特殊处理,但是到医院做产检即可。脐带绕颈主要是由于胎动频繁以及羊水增多等现象引起的,如果没有异常的情况,一般不需要特殊治疗,但是在怀孕期间要注意观察自身的症状,如果发现有异常的情况需要及时进行检查。