艾灸后失眠要继续灸吗

艾灸后失眠，但并不会出现乏力的现象，反而会精力充沛。并不需要因为睡眠时间不足而烦恼，也不需要使用**来辅助睡眠，经过一段时间适应后，失眠的症状就会消失。如果长时间后还是有失眠的情况，在艾灸时可以多加一些穴位，如神门足三里，太溪，肾俞等。这些穴位都可以增进睡眠，宁静心神。