一般可以采取扭腰的舞蹈动作进行减肥,也可以在饭后采取双手朝地做下压的动作,通常可有助于减掉剖腹产刀口上的赘肉。量不要选择一些快速的减肥法,以免对身体造成严重的影响,另外也可能使身体得不到更多的营养,从而使身体出现缺乏营养的情况。在减肥期间应注意营养的均衡。