坐飞机耳朵疼可以口嚼香糖来进行调节。坐飞机的时候出现耳朵疼痛,主要是气压变化引起的压力性损伤,一定要观察鼓膜,如果没有明显的穿孔,可以使用一些滴鼻剂来进行改善鼻腔的通气的引流,这样可以促进咽鼓膜管功能的恢复,可以改善听力,坐飞机上升或者是下降的时候多做一些频繁的吞咽动作可以缓解的。