是可以喝的,古方红糖具有活血化瘀和加快血液循环的作用,可以使月经顺利排出,同时还可以缓解月经期间腹部疼痛现象。另外还可以改善月经量少和月经颜色暗等症状。在月经期间需要注意外**位清洁和卫生,每天晚上要用温水清洗,并且还要勤换卫生巾,穿宽松透气性好的棉质内裤。