喝什么生发_喝什么生发效果最好

可以通过中药的方法来进行治疗，还要通过改善饮食的方法来缓解症状，如果出现了脱发可能是长时间的压力比较大导致或者是睡眠不好所引起。不排除是饮食的习惯所引起的症状，可能会导致脱发，可能会影响到外观。生活中还要多吃一些植物蛋白的食物，也可以多吃一些高蛋白的食物，适当的喝一些纯牛奶，还要保证充足的睡眠。