首先要戒掉长期**的不良习惯。一般情况下掉头发和**没有很大的关系,应该是气血虚而引起头发脱落的症状。如果患者经常会熬夜、喜欢吃辛辣刺激性的食物比较多,然后又频繁的**就有可能导致脱发的发生。建议患者及时的到医院进行就诊,查看引起脱发的原因,然后对症治疗。平时不要熬夜,戒掉**的习惯。