首先要戒掉**的习惯,因为频繁的受孕很有可能会引起肾虚或者是****,并且还会对**海绵体带来损伤,从而引起**。其次可以配合医生口服一些补肾壮阳的药物进行调理,或者是通过调整饮食的方法进行改善,多吃一些比较温补的食物,或者是适当的补充一些蛋白质,而且还要适当的参加一些锻炼,增强自身的体质。