手脚乏力没劲,有可能是睡眠不足或者是压力过大引起的。睡眠不足或者是睡眠质量差的人可能会感觉到四肢无力,还有的患者是生活工作学习中的压力过大,也会感觉到四肢无力,有的患者饮食不大,比如说像缺少蛋白质或者是饮食过于清淡,也可能会出现四肢无力的情况,如果出现了手脚无力,需要明确诊断,再进行治疗。