雌激素下降怎么补充

一般可以通过口服补充雌激素药物来进行缓解。也可以通过治疗的方法来进行改善，比如适当吃蜂皇浆、亚麻籽、葵花籽、芝麻等等，这些食物当中含有大量的雌激素成分，在摄入之后可以使症状得到改善，对于体内雌激素下降所引起绝经也有帮助作用。雌激素下降下降之后容易使皮肤出现干燥以及瘙痒，甚至还会会伴有蚂蚁行走感。