孕晚期的时候不可以通过饮食来进行软化,平常的饮食也不可以起到软化宫口的作用,一般在预产期的前一周或者是后一周来进行分娩。在孕晚期的时候一定要保持良好的心态,不要过度焦虑,平时一定要避免过度担心,在临产之前宫颈口一般会自然软化的,孕晚期的时候可以多吃一些生菜,生菜里面的维生素含量是比较高的,对胎儿有一定的好处,平时也可以多吃一些萝卜。