尽量要避免喝咖啡,咖啡中含有**成分,可能会导致避孕药效发挥受到影响,不利于避孕成功,使用避孕药后两小时之内要避免进食和进水。紧急避孕药物中含有大量的雌孕激素,要避免长时间使用,可能会导致体内的内分泌紊乱,引起月经失调。平时可以选择男性戴避孕套或是女性宫内放置节育环方式避孕。