可以使用热毛巾对局部进行热敷,加速局部的血液循环改善,眼睛干燥同时也可以做眼保健操,缓解眼睛疲劳。放松肌肉,可以缓解眼睛干涩的症状,同时也可以在医生指导下使用眼药水,眼睛干涩可能是在生活中用眼过度引起的,还会出现疼痛和视力模糊。需要保护好眼睛,避免长时间用眼看手机。